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預防秋冬傳染病這樣做
作者:周醫生    來源:山東黃河醫院    時間 : 2020-09-22 10:46:59

 校園作為人員密集場所,在秋冬季做好傳染病預防至關重要,這份攻略您收好了。

●秋季,這些疾病易流行

諾如病毒主要通過“糞口途徑”傳播,包括攝入污染的食物、水,接觸病人排泄物或嘔吐物等,沙門氏菌是一類常見的食源性致病菌,日常食用的雞蛋、生牛奶等都有可能攜帶沙門氏菌。

與諾如病毒、沙門氏菌引起相似癥狀的還有霍亂、痢疾;魜y被稱為“二號病”,是由霍亂弧菌引起的一種傳染性疾病,主要的傳播途徑是食物或水的污染,感染霍亂后,患者會出現腹瀉、嘔吐等表現,隨著疾病的進展,患者會出現脫水。痢疾是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病,患者會出現腹瀉、膿血便的表現,因病毒毒力強,患者甚至會出現休克的癥狀,多因攝入被污染的食物或飲用被污染的水導致。

秋季開學,新冠肺炎疫情常態化預防非常重要,同時也不能忽視常見的傳染病。校園是師生聚集的場所,除了報道的諾如病毒、沙門氏菌以外,秋冬季常見的傳染病如流行性感冒、秋季腹瀉、水痘、流行性腮腺炎等均可在校園內傳播。

因此,學生入校、入園要主動配合學校做好晨檢,預防疾病傳播。

●傳染病預防管好“吃”字關

新冠病毒、諾如病毒、沙門氏菌的傳播常與“吃”有關,因此,學校食品安全很重要。

保障學校的食品安全首先要保持清潔,注意手部衛生,保持食堂環境、餐具和廚具清潔;食堂食材要生熟分開,購買、加工、存儲食物的廚具、容器要生熟分開。特別是涼拌菜,一定要做到清潔干凈;烹調要煮熟、燒透,再次食用也要徹底加熱。盡量少吃或不吃生冷食物;在安全的溫度下保存食物,在安全的溫度范圍,即5℃以下或60℃以上,可減緩絕大多數微生物生長繁殖的速度,或者使其停止生長;而5℃與60℃之間,是食物不安全的危險溫度。放在冰箱里超過一周的食物,都會不安全,甚至有些食物含致病菌,建議冷凍食物放冰箱不超過一周,冷藏食物放冰箱2-3天。

對于殺滅餐具、食物上潛在的新冠病毒同樣可以采用高溫的方式,在56℃以上加熱持續30分鐘以上,從而達到消殺目的。

●家校齊力養成良好衛生習慣

無論是預防新冠病毒肺炎還是諾如病毒和沙門氏菌,養成良好的個人衛生習慣是基礎。

在衛生習慣養成的過程中,家長、老師、學生都是參與者和監督者。首先咳嗽時一定要用紙巾或肘部遮掩口鼻,其次,一定要勤洗手,除了飯前飯后、大小便前后洗手,也要養成回家后第一時間洗手的習慣。另外,保持室內環境衛生和空氣流通,常洗澡、理發、修剪指甲,早晚洗漱;不隨地吐痰,及時處理垃圾;不與他人共用毛巾、手絹、牙刷、餐具或其他個人物品;避免用臟手或臟物接觸眼口鼻。

此外,為保障家庭環境的安全。家長一定要配合學校做好疫情防控工作,積極做好家庭環境的清潔消殺。日常工作中盡量減少到人群聚集的場所,每天及時觀察自己及孩子的健康狀況,出門、在家互相監督,科學洗手,佩戴口罩,堅持家庭、學校兩點一線,減少不必要的外出。

(責任編輯:周醫生)
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